Entdecken Sie die Einfachheit des GROOVE und die Heilkraft der Esalen-Massage.

Bei mir können Sie entspannen, sich stärken und Ihre Einzigartigkeit feiern. Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht beim Tanzen mit andern oder bei einer entspannenden Massage. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.


GROOVE 

 

Die einfachste Tanzstunde der Welt -  tanz dich frei!


GROOVE basiert darauf dass jeder Mensch einzigartig ist und dadurch auch seine Bewegungen - sein Tanzen einzigartig sein dürfen. Die unverfälschte Bewegung und der individuelle Tanz  bringen Freude und positive Energie und fördern damit die Gesundheit von Körper, Geist und Seele.

Esalen-Massage

 

Mehr als nur eine Massage - ganzheitlich, achtsam & respektvoll.


Esalen ist eine ganzheitliche, achtsame und respektvolle Form der Massage. Sie besteht aus langsamen und langen Streichungen. Diese helfen den eigenen Körper wieder auf eine positive Weise wahrzunehmen Wodurch innerer Stress abgebaut und Raum für eine Tiefe Entspannung kreiert wird.



Alle Kurstermine & Events auf einen Blick

Let's Groove!

Jetzt anmelden und lostanzen.


Einsiedeln

am 1. und 3. Montag im Monat

Montag, 18.15 - 19.15 h

aktuelle Daten

05.08.24

19.08.24

02.09.24

16.09.24

07.10.24

21.10.24

04.11.24

18.11.24

02.12.24

16.12.24

Hotel Allegro, Lincolnweg 23, 8840 Einsiedeln

Zürich

jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat

Donnerstag,  18.45 - 19.45 h

aktuelle Termine

22.08.24

12.09. + 26.09.24

24.10.24 + Schulferien

14.11. + 28.11.24

12.12. + Schulferien

 

Turnhalle Gubel, Regensbergstrasse 153,  8050 Zürich Oerilikon 

Schindellegi/SZ

am letzten Montag im Monat

Montag, 18.30 - 19.30 h

aktuelle Daten

29.07.24

26.08.24

30.09.24

28.10.24

25.11.24

 Veranstaltungsraum im veganen Bistro, Schindellegi

Kurs Stretch & Relax


Stretch & Relax

in Einsiedeln

am 1. und 3. Montag im Monat

Montag, 19.30 - 20.30 h

aktuelle Daten

05.08.24

19.08.24

02.09.24

16.09.24

07.10.24

21.10.24

04.11.24

18.11.24

02.12.24

16.12.24

Hotel Allegro, Lincolnweg 23, 8840 Einsiedeln

Kurse Rheumaliga


Yoga auf dem Stuhl

Start nach der Sommerpause 21.08.24, jeden Mittwoch

Mittwoch, 9.00 - 10.00 h

Factory Fitness, Zürichstrasse 38, 8840 Einsiedeln

OsteoFit Osteoporosegymnastik

Start nach der Sommerpause am 21.08.24, jeden Mittwoch

Mittwoch, 10.30 - 11.30 h

Factory Fitness, Zürichstrasse 38, 8840 Einsiedeln

Save the Date!

07.11.24 

eat, groove and dance

Die GROOVE-Party in Zürich!

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Warmup Community GROOVE - outdoor

Oldenburg 

Freitag, 15.11.24

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GROOVE Community Day Oldenburg

Samstag, 16.11.24

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